Geräte und Zubehör
Deser jagodowy z kaszy jaglanej
Zubereitung 20 Min
Gesamt 40 Min
4 porcje
Zutaten
-
200 g kaszy jaglanej
-
woda wrząca, ilość do opłukania kaszy jaglanej
-
800 g napoju migdałowego, niesłodzonego
-
¼ łyżeczki cynamonu, mielonego
-
¼ łyżeczki kardamonu, mielonego
-
1 łyżeczka ekstraktu z wanilii, naturalnego
-
30 - 50 g ksylitolu
-
200 g jagód, mrożonych, uprzednio rozmrożonych200 g jagód, świeżych
-
owoce jagodowe, świeże np. maliny, porzeczki, jagody, ilość do dekoracji
-
4 łyżki migdałów, w płatkach
-
4 łyżeczki miodu, płynnego4 łyżeczki syropu klonowego (optional)
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 porcję
Natrium
4.8 mg
Eiweiß
8.4 g
Brennwert
1409.9 kJ /
336.8 kcal
Fett
8.5 g
Ballaststoffe
4.7 g
gesättigte Fettsäuren
1 g
Kohlenhydrate
65.5 g
Gefällt dir, was du siehst?
Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!
Kostenlos registrieren Weitere InformationenAuch enthalten in
FIT DESERY
10 Rezepte
Polen
Polen
Das könnte dir auch gefallen
Różowy budyń z komosy ryżowej, wiśni i napoju migdałowego
1 Std.
Owsianka kawowa z orzechami pekan i amarantusem
30 Min
Gryczanka z orzechami i rodzynkami
25 Min
Pudding chia z galaretką borówkową
2 Std. 15 Min
Deser z nasionami chia z cieciorką i gorzką czekoladą
13 Std. 10 Min
Migdałowa quinoa z owocami
30 Min
Pudding chia z musem jabłkowym
8 Std. 15 Min
Nocna owsianka migdałowo-marchewkowa
8 Std. 10 Min
Ryżanka czekoladowo-orzechowa
20 Min
Kakaowy budyń jaglany z powidłami
20 Min
Kokosowo-bananowy budyń z kaszy jaglanej z sosem malinowym
50 Min
Owsianka na złotym mleku
15 Min