Trigo tierno guisado con verduras

Trigo tierno guisado con verduras

3.5 17 Bewertungen

Zubereitung 10 Min

Gesamt 40 Min

6 raciones

Zutaten

80 g de aceite de oliva virgen extra
5 ajetes
6 corazones de alcachofa frescos
100 g de habas congeladas
1500 g de agua
1 cucharada de pulpa de pimiento choricero
1 pellizco de pimienta molida
1 pellizco de hebras de azafrán
1 cucharadita de pimentón dulce
1 cucharadita de sal
200 g de trigo tierno (por ej. Nomen®)
200 g de garbanzos cocidos (en conserva) aclarados y escurridos

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 ración

Eiweiß 11.4 g

Brennwert 1123 kJ / 269 kcal

Fett 12.2 g

Ballaststoffe 9.9 g

Kohlenhydrate 28.4 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch enthalten in

Menos de 400 kcal 99 Rezepte
Spanien

Das könnte dir auch gefallen

Potaje de vigilia

30min

Potaje de garbanzos con bacalao y acelgas

45min

Olleta de habichuelas con arroz y pencas

35min

Arroz con habichuelas

1u.

Potaje con garbanzos

35min

Guiso de judías blancas con acelgas y maíz para dos

45min

Guiso de alcachofas y batatas con huevo duro

55min

Arroz con acelgas

40min

Guiso de verduras con caballa

30min

Guiso de patatas y alcachofas con cordero

45min

Arroz meloso con verduras

1u.

Alcachofas con habitas al azafrán

50min