Geräte und Zubehör
Krewetki i warzywa w tempurze
Zubereitung 20 Min
Gesamt 1 Std.
4 porcje
Zutaten
Tempura
-
500 g warzyw, mieszanych (np. bakłażana, papryki czerwonej, cebuli, cukinii), dokładnie osuszonych
-
olej rzepakowy, do smażenia
-
200 g piwa, jasnego, mocno schłodzonego200 g wody mineralnej, gazowanej mocno schłodzonej
-
160 g mąki pszennej plus dodatkowa ilość do oprószenia warzyw i krewetek
-
½ łyżeczki soli
-
1 jajko
-
500 g krewetek, surowych, dużych, obranych z ogonkami, dokładnie osuszonych
Sos miętowo-limonkowy
-
20 - 25 g mięty, świeżej tylko liście
-
300 g jogurtu naturalnego300 g śmietany, 12% tłuszczu
-
2 łyżki soku z limonki świeżo wyciśniętego
-
¼ łyżeczki soli
-
2 - 3 szczypty pieprzu cayenne, mielonego
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 porcję
Natrium
1497.5 mg
Eiweiß
28.6 g
Brennwert
1745.7 kJ /
417.3 kcal
Fett
11.1 g
Ballaststoffe
5.2 g
gesättigte Fettsäuren
5.9 g
Kohlenhydrate
49.8 g
Gefällt dir, was du siehst?
Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!
Kostenlos registrieren Weitere InformationenAuch enthalten in
SEZON NA THERMOMIX®
70 Rezepte
Polen
Polen
Das könnte dir auch gefallen
Grissini - paluchy chlebowe
3 Std.
Ciasto czekoladowe z bananami i kokosem
1 Std.
Mus z bananów
10 Min
Krem czekoladowy z bananami
15 Min
Tarta z serem pleśniowym
1 Std. 35 Min
Pizza genueńska z cebulą (fugazza)
1 Std.
Sos barbecue z whisky
50 Min
Pasta rybna z suszonymi pomidorami
20 Min
Koktajl bananowy z masłem orzechowym
10 Min
Smoothie kiwi-jabłko-melon
15 Min
Smoothie jabłko-melon-szpinak
15 Min
Naleśniki zapiekane z kurkami i ricottą
1 Std. 10 Min