Geräte und Zubehör
Chłodnik z sałaty z marynowaną rzodkiewką i pesto z liści rzodkiewki
Zubereitung 20 Min
Gesamt 25 Min
6 porcji
Zutaten
-
8 rzodkiewek z liśćmi
-
1 cytryna ekologiczna
-
100 g orzeszków ziemnych, niesolonych
-
20 g liści mięty, świeżych
-
50 g oliwy z oliwek
-
1 ½ łyżeczki soli
-
1 sałata masłowa tylko liście, podzielona na kawałki
-
500 g ogórków (ok. 2 szt.), ze skórką, pokrojonych na kawałki
-
2 ząbki czosnku
-
1000 g jogurtu naturalnego1000 g maślanki
-
½ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 porcję
Natrium
575 mg
Eiweiß
12 g
Brennwert
1063 kJ /
254 kcal
Fett
17 g
Ballaststoffe
2.8 g
gesättigte Fettsäuren
3 g
Kohlenhydrate
17 g
Gefällt dir, was du siehst?
Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!
Kostenlos registrieren Weitere InformationenAuch enthalten in
ZERO WASTE Z SYLWIĄ MAJCHER
10 Rezepte
Polen
Polen
Das könnte dir auch gefallen
Mus z buraka z orzechami włoskimi
1 godz. 10 min
Pieczona rolada wieprzowa z sosem jabłkowym
2 godz. 15 min
Kanapki z pastą z ogórka i ricotty
10 min
Wytrawne ciasteczka z ziołami i parmezanem
1 godz. 35 min
Gratin z dorsza ze szpinakiem i zupa krem z marchewki i cukinii
1 godz.
Burgery z buraka
3 godz. 25 min
Smoothie bowl ze szpinakiem, bananami i posypką owocowo-bakaliową
10 min
Burgery rybne z majonezem kaparowo-limonkowym
1 godz.
Podpłomyk z rabarbarem i gorgonzolą
1 godz.
Jogurt z orzechów nerkowca z wanilią (wegański)
16 godz.
Pesto ze szczawiu
10 min
Sos z cukinią i miętą à la tzatziki
20 min