Geräte und Zubehör
Chleb mieszany z ziemniakami
Zubereitung 5 Min
Gesamt 1 Std. 45 Min
30 kromek
Zutaten
-
50 g ziaren żyta
-
100 g ziaren pszenicy
-
130 g mleka130 g kefiru
-
120 g wody
-
2 opakowania suchych drożdży, (14-16 g, patrz wskazówka)50 g świeżych drożdży pokruszonych
-
1 łyżeczka cukru
-
2 jajka (w tym 1 roztrzepane, do posmarowania)
-
350 g mąki pszennej plus dodatkowa ilość do oprószenia
-
1 łyżka oleju plus dodatkowa ilość do natłuszczenia
-
1 łyżeczka soli
-
150 g ziemniaków ugotowanych, wystudzonych, pokrojonych na kawałki
-
2 łyżeczki siemienia lnianego
-
2 łyżeczki pestek dyni
-
2 łyżeczki słonecznika łuskanego
-
2 łyżeczki płatków owsianych plus dodatkowa ilość do posypania
-
½ łyżeczki oregano, suszonego
-
½ łyżeczki bazylii, suszonej
-
1 szczypta tymianku, suszonego
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 kromkę
Natrium
86.1 mg
Eiweiß
3.2 g
Brennwert
347 kJ /
82.9 kcal
Fett
1.4 g
Ballaststoffe
1.6 g
gesättigte Fettsäuren
0.3 g
Kohlenhydrate
14.8 g
Gefällt dir, was du siehst?
Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!
Kostenlos registrieren Weitere InformationenAuch enthalten in
KULINARNE ABC
203 Rezepte
Polen
Polen
Das könnte dir auch gefallen
Mus czekoladowy
3hod. 20min.
Mleczna pianka
3hod. 10min.
Ganasz czekoladowy
20min.
Ciasto francuskie szybkie
1hod. 20min.
Szybki sorbet owocowy
5min.
Brioszka
8hod.
Sorbet cytrynowy
8hod. 20min.
Nektar owocowy
10min.
Chleb musli
1hod. 45min.
Placek lotaryński
45min.
Surówka z mieszanych warzyw
10min.
Mus z owoców jagodowych
4hod. 40min.