Gotowanie 300 g kaszy orkiszowej pęczak

Name: Gotowanie 300 g kaszy orkiszowej pęczak
Prep time: 5 min
Cook time: 35 min
Total time: 35 min
Yield: 4 porcje
Ingredients: 300 g kaszy orkiszowej pęczak; 650 g wody; ½ - ¾ łyżeczkę soli

4.6 9 Bewertungen

Zubereitung 5 Min

Gesamt 35 Min

4 porcje

Zutaten

300 g kaszy orkiszowej pęczak
650 g wody
½ - ¾ łyżeczkę soli

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 porcję

Natrium 8 mg

Eiweiß 12.8 g

Brennwert 1092.8 kJ / 261 kcal

Fett 1 g

Ballaststoffe 30.3 g

gesättigte Fettsäuren 0 g

Kohlenhydrate 45.3 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch enthalten in

RYŻE I KASZE 25 Rezepte
Polen

Das könnte dir auch gefallen

Jajka po szkocku

4.4(86)

1 Std. 25 Min

Ciasto bananowe z Varomy z polewą toffi

3.0(229)

2 Std.

Drink ananasowy

4.2(110)

10 Min

Mrożony deser z krojonymi truskawkami (TM5)

4.1(25)

6 Std. 10 Min

Orkiszowe ciasteczka serca z dżemem

4.3(50)

2 Std. 20 Min

Witaminowe shoty z różowym grejpfrutem

4.5(83)

25 Min

Olej aromatyzowany czosnkiem niedźwiedzim

4.6(22)

8 Std. 15 Min

Orzechy laskowe w karmelu

3.1(18)

1 Std. 30 Min

Orkiszowe calzone z wołowiną i warzywami

4.0(52)

4 Std. 25 Min

Zrazy wołowe z czerwoną kapustą na ciepło

3.9(65)

2 Std. 10 Min

Lody czekoladowe z pieczonymi śliwkami

4.7(63)

9 Std. 20 Min

Waniliowo-malinowe lody na skyrze (low fat + low carb)

4.1(80)

11 Std. 30 Min