Geräte und Zubehör
Zapiekane banany w czekoladzie pod kokosanką
Zubereitung 15 Min
Gesamt 40 Min
2 porcje
Zutaten
-
1 banan, dojrzały
-
sok z cytryny, świeżo wyciśnięty do skropienia
-
cynamon, mielony do oprószenia
-
50 g cukru
-
2 białka
-
1 łyżka wiórków kokosowych
-
50 g mlecznej czekolady, pokrojonej na kawałki50 g gorzkiej czekolady, o zawartości min. 50% kakao pokrojonej na kawałki
-
40 g śmietany, min. 30% tłuszczu
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 porcję
Natrium
58.3 mg
Eiweiß
6.1 g
Brennwert
1666.9 kJ /
398.4 kcal
Fett
20 g
Ballaststoffe
4.8 g
gesättigte Fettsäuren
12.3 g
Kohlenhydrate
51.2 g
Gefällt dir, was du siehst?
Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!
Kostenlos registrieren Weitere InformationenAuch enthalten in
WALENTYNKI
10 Rezepte
Polen
Polen
Das könnte dir auch gefallen
Czekoladowy budyń na mleku kokosowym (bez laktozy)
15 Min
Odwracany pudding z gruszkami i orzechami (TM6, TM7)
2 Std. 15 Min
Jogurt waniliowy z biszkoptami i morelami
1 Std. 30 Min
Pływające wyspy truskawkowe z sosem waniliowym z miętą
25 Min
Sernik czekoladowy z gruszkami w winie
13 Std. 50 Min
Pieczone brzoskwinie z bezą
40 Min
Kostka malinowa z białą czekoladą
9 Std. 20 Min
Deser limonkowo-imbirowy
8 Std. 30 Min
Chłodnik wiśniowy
1 Std. 20 Min
Lodowy deser z brzoskwiniami i kremem z mascarpone
2 Std. 35 Min
Deser bananowy
15 Min
Deser twarogowy z mango
15 Min