Geräte und Zubehör
Brokkoli-Hackfleisch-Auflauf
Zubereitung 20 Min
Gesamt 1 Std. 10 Min
4 Portionen
Zutaten
-
Öl30 g
-
Emmentaler in Stücken70 g
-
Wasser1350 g
-
Salz2 TL
-
Makkaroni250 g
-
Brokkoliröschen300 g
-
Zwiebel halbiert1
-
Hackfleisch, gemischt300 g
-
Tomatenmark50 g
-
Mehl20 g
-
Sahne200 g
-
1 Würfel Gemüsebrühe (für 0,5 l)Gewürzpaste für Gemüsebrühe, selbst gemacht1 geh. TL
-
Pfeffer½ TL
-
Paprika edelsüß1 TL
Schwierigkeitsgrad
medium
Nährwerte pro 1 Portion
Eiweiß
33 g
Brennwert
3163 kJ /
755 kcal
Fett
45 g
Ballaststoffe
6.3 g
Kohlenhydrate
53 g
Gefällt dir, was du siehst?
Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!
Kostenlos registrieren Weitere InformationenAuch enthalten in
THERMOMIX® Magazin 8/2017
42 Rezepte
Deutschland
Deutschland
Das könnte dir auch gefallen
Hühnerfrikassee mit Leipziger Allerlei
45min
Hühner-Nudel-Suppe mit Käseklößchen
1h 10min
Brokkoli-Schinken-Auflauf
1h 10min
Gemüseeintopf mit Kartoffeln und Würstchen
50min
Erbsen-Möhren-Eintopf
1h
Hähnchen-Sahne-Auflauf mit Reis
1h
Paprika-Hähnchen-Geschnetzeltes zu Bandnudeln
40min
Pizzasuppe
40min
Tortellini in Schinken-Sahne-Sauce
25min
Hähnchen mit Zucchini-Möhren-Reis
45min
Ofentortellini
45min
Gemüse-Hähnchen-Auflauf
1h