Hähnchen-Omelette

Hähnchen-Omelette

4.4 85 Bewertung

Zubereitung 15 Min

Gesamt 45 Min

4 Portionen

Zutaten

Hähnchenbrust in Streifen (1 x 4 cm)
300 g
Olivenöl
10 g
Salz
2 TL
Paprika edelsüß
1 TL
rote Paprika in Streifen (1 x 4 cm)
100 g
Frühlingszwiebel in dünnen Ringen
1
Parmesan in Stücken
60 g
Eier
4
Milch
60 g
Schnittlauch in feinen Röllchen, und etwas mehr zum Bestreuen
½ Bund
Pfeffer
¼ TL
Cherry-Tomaten halbiert
50 g
Wasser
500 g

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 Portion

Natrium 1041 mg

Eiweiß 30 g

Brennwert 1065 kJ / 255 kcal

Fett 13 g

Ballaststoffe 1 g

gesättigte Fettsäuren 6 g

Kohlenhydrate 3 g

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