Geräte und Zubehör
Dieses Rezept ist für eine bestimmte Geräte- und Zubehörkombination konzipiert. Ohne diese erforderliche Ausstattung können wir kein erfolgreiches Ergebnis garantieren.
Thermomix® TM7
Kompatibel
Thermomix® TM6
Kompatibel
Τσιγαρισμένο βοδινό σε κύβους (μέτριο ψήσιμο)
Zubereitung 5 Min
Gesamt 15 Min
250 γρ.
Zutaten
-
20 γρ. ελαιόλαδολάδι20 γρ.
-
20 γρ. κρεμμύδι, σε τρίγωνες φέτες (wedges)σκελίδα σκόρδο1
-
βοδινό κρέας, χωρίς ίνες και χωρίς κόκαλα σε κύβους (3 εκ.), που έχετε στεγνώσει καλά με χαρτοπετσέτες250 γρ.
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 250 γρ.
Natrium
120 mg
Eiweiß
53 g
Brennwert
2118 kJ /
507 kcal
Fett
31 g
Ballaststoffe
0.2 g
gesättigte Fettsäuren
7 g
Kohlenhydrate
3 g
Gefällt dir, was du siehst?
Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!
Kostenlos registrieren Weitere Informationen
Das könnte dir auch gefallen
Καπνιστό χοιρινό με ξινολάχανο
30 Min
Ελαφρά ψημένο βοδινό φιλέτο sous-vide με σάλτσα μπεαρνέζ
2 Std. 20 Min
Ελαφρά τσιγαρισμένα φασολάκια
25 Min
Τσιγάρισμα κρεμμυδιών με τσίλι
20 Min
Ανάμεικτα λαχανικά stir-fry
30 Min
Τσιγαρισμένα κολοκυθάκια (200 γρ.)
20 Min
Καρότα ζουλιέν stir-fry (400 γρ.)
20 Min
Τσιγαρισμένο βοδινό σε λωρίδες
15 Min
Τσιγαρισμένο βοδινό σε κύβους (καλοψημένο)
15 Min
Σοταρισμένα εσαλότ (350 γρ.)
25 Min
Ελαφρά τσιγαρισμένα κρεμμύδια και σκόρδο
20 Min
Τσιγαρισμένα κρεμμύδια (200 γρ.)
25 Min