Rumienienie warzyw pokrojonych w słupki

Rumienienie warzyw pokrojonych w słupki

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Zubereitung 15 Min

Gesamt 30 Min

450 g

Zutaten

25 g oleju

25 g oliwy z oliwek
200 g papryk, różnokolorowych bez gniazd nasiennych, pokrojonych w słupki (5 x 0,5 cm)
100 g czerwonej cebuli pokrojonej w 0,5 cm piórka
150 g marchewki pokrojonej w słupki (5 x 0,5 cm)

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 100 g

Natrium 25.2 mg

Eiweiß 1 g

Brennwert 330.8 kJ / 79.1 kcal

Fett 5.7 g

Ballaststoffe 2.1 g

gesättigte Fettsäuren 0.8 g

Kohlenhydrate 7.3 g

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