Τσιγαρισμένες μελιτζάνες (200 γρ.)

Name: Τσιγαρισμένες μελιτζάνες (200 γρ.)
Prep time: 10 min
Cook time: 30 min
Total time: 30 min
Yield: 1 1 δόση
Ingredients: 20 γρ. λάδι; 200 - 250 γρ. μελιτζάνες

5.0 2 Bewertung

Zubereitung 10 Min

Gesamt 30 Min

1 1 δόση

Zutaten

λάδι
20 γρ.
20 γρ. ελαιόλαδο
μελιτζάνες πρώτα σε φέτες (πάχους 2 εκ.), και μετά σε κομμάτια (3 εκ.)
200 - 250 γρ.

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 1 δόση

Natrium 8 mg

Eiweiß 2 g

Brennwert 943 kJ / 225 kcal

Fett 20 g

Ballaststoffe 5.6 g

gesättigte Fettsäuren 1 g

Kohlenhydrate 6 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch enthalten in

Λαχανικά & Φρούτα 19 Rezepte
International

Das könnte dir auch gefallen

Ρεβιθόσουπα με σπανάκι

4.6(29)

40 Min

Ελαφρά τσιγαρισμένα φασολάκια

5.0(5)

25 Min

Σοταρισμένες πιπεριές (400 γρ.)

5.0(2)

25 Min

Σοταρισμένα μανιτάρια (300 γρ.)

5.0(7)

25 Min

Τσιγαρισμένα κολοκυθάκια (200 γρ.)

5.0(2)

20 Min

Καρότα ζουλιέν stir-fry (200 γρ.)

5.0(1)

15 Min

Τσιγαρισμένες μελιτζάνες (400 γρ.)

2.3(3)

35 Min

Τσιγαρισμένο βοδινό σε κύβους (καλοψημένο)

5.0(1)

15 Min

Σοταρισμένο πράσο (170-200 γρ.)

5.0(2)

20 Min

Σοταρισμένα εσαλότ (350 γρ.)

5.0(1)

25 Min

Σοταρισμένα κρεμμύδια και σκόρδο

5.0(1)

20 Min

Ελαφρά τσιγαρισμένα κρεμμύδια (200-300 γρ.)

5.0(1)

20 Min