Geräte und Zubehör
Burgery z plastrami grillowanej wołowiny, pastą z dyni i rukolą
Zubereitung 45 Min
Gesamt 1 Std. 35 Min
10 porcji
Zutaten
-
500 - 600 g dyni piżmowej, obranej, bez gniazd nasiennych, pokrojonej w 1 cm plastry500 - 600 g dyni Hokkaido nieobranej, bez gniazd nasiennych, pokrojonej w 1 cm plastry
-
2 - 3 ząbki czosnku pokrojone w plastry
-
4 łyżki oliwy z oliwek
-
3 gałązki rozmarynu, świeżego tylko liście
-
2 - 3 łyżeczki soli plus dodatkowa ilość do oprószenia mięsa
-
1 łyżeczka gorczycy
-
½ łyżeczki nasion kolendry
-
½ łyżeczki kminku
-
¼ łyżeczki goździków
-
1 łyżeczka owoców jałowca
-
1 łyżeczka ziaren ziela angielskiego
-
½ łyżeczki ziaren pieprzu czarnego
-
1 łyżeczka tymianku, suszonego
-
1 liść laurowy, suszony
-
700 g ligawy wołowej bez ścięgien i białych błonek
-
musztarda (optional) do posmarowania mięsa i do środka burgerów
-
150 g białej ciecierzycy, z puszki odsączonej z zalewy
-
20 - 30 g syropu klonowego
-
100 g wody
-
5 - 10 g soku z cytryny, świeżo wyciśniętego
-
¼ łyżeczki chili, mielonego (optional)
-
10 bułek do hamburgerów
-
1 - 2 ogórki konserwowe pokrojone w 2 mm plastry
-
rukola (ok. 50-60 g), do środka burgerów
Schwierigkeitsgrad
medium
Nährwerte pro 1 porcję
Natrium
827.3 mg
Eiweiß
20.4 g
Brennwert
1318.2 kJ /
314.9 kcal
Fett
8.3 g
Ballaststoffe
4 g
gesättigte Fettsäuren
1.9 g
Kohlenhydrate
41.9 g
Gefällt dir, was du siehst?
Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!
Kostenlos registrieren Weitere InformationenAuch enthalten in
GRILL
11 Rezepte
Polen
Polen
Das könnte dir auch gefallen
Ziemniaczane wieżyczki z parmezanem i tymiankiem (TM5)
55 Min
Tarta jeżynowa
3 Std. 30 Min
Hiszpańska zupa z kurczakiem i boczkiem (sopa de picadillo)
1 Std. 20 Min
Galaretka kokosowo-pomarańczowo-malinowa
2 Std. 30 Min
Lekko czerstwy chleb zapiekany z boczkiem i serem
50 Min
Kotlety z resztek pieczonego mięsa i warzyw z jajkami sadzonymi na Varomie
45 Min
Włoski brunch
1 Std. 30 Min
Sorbet z cukinii i cytryny
8 Std. 10 Min
Kąski serowo-brokułowe
55 Min
Marchewki w jadalnej ziemi
1 Std. 50 Min
Kurczak curry pieczony w cieście (Złota poduszka)
2 Std. 45 Min
Malezyjska zupa jarzynowa, ryż z kurczakiem, wytrawny pudding jajeczny
55 Min