Puré de calabaza natural

Name: Puré de calabaza natural
Prep time: 10 min
Cook time: 1 h
Total time: 1 h
Yield: 4 porciones
Ingredients: 750 g de agua; 1000 g de pulpa de calabaza de castilla

4.8 59 Bewertung

Zubereitung 10 Min

Gesamt 1 Std.

4 porciones

Zutaten

750 g de agua
1000 g de pulpa de calabaza de castilla sin cáscara y en cubos (ver tip)

1000 g de kabocha, sin cáscara y en cubos (ver tip)

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 4 porciones

Natrium 10 mg

Eiweiß 19 g

Brennwert 714 kJ / 170 kcal

Fett 1 g

Ballaststoffe 11 g

gesättigte Fettsäuren 0 g

Kohlenhydrate 43 g

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