Bulgur-Gemüse-Pilaw - Sebzeli Bulgur Pilavı

Bulgur-Gemüse-Pilaw - Sebzeli Bulgur Pilavı

4.6 1.7K Bewertungen

Zubereitung 5 Min

Gesamt 30 Min

4 Portionen

Zutaten

Zwiebeln halbiert
80 g
Butter weich
30 g
rote Paprika in Stücken
70 g
Tomaten halbiert
100 g
Biber Salçası
15 g
Bulgur grob (Pilavlık Bulgur)
200 g
Wasser
280 g
Salz
1 TL
Kreuzkümmel, gemahlen (Cumin)
½ TL
Pfeffer
¼ TL

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 Portion

Eiweiß 6 g

Brennwert 1004 kJ / 239 kcal

Fett 7 g

Ballaststoffe 6.5 g

Kohlenhydrate 38 g

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