Geräte und Zubehör
Csokoládés chia puding
Zubereitung 10 Min
Gesamt 8 Std.
6 adag
Zutaten
-
vanília rúd½
-
hántolt kakaóbab30 g
-
datolya, kimagozva85 g
-
kakaópor½ tk
-
mandulatej, édesítetlen685 g
-
chia mag115 g
-
maca por (optional)1 ek
-
mandula, szeletelt díszítésre
-
vegyes bogyós gyümölcs, friss díszítésre
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 adag
Eiweiß
5 g
Brennwert
728 kJ /
174 kcal
Fett
9 g
Ballaststoffe
8 g
Kohlenhydrate
21 g
Gefällt dir, was du siehst?
Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!
Kostenlos registrieren Weitere InformationenAuch enthalten in
Egészségedre!
10 Rezepte
International
International
Das könnte dir auch gefallen
Kolbászos tojásrántotta
30 Min
A citrusok öröme
5 Min
Ötmagos energiaszelet
1 Std. 45 Min
Goji bogyós turmix
Keine Bewertungen
Göngyölt spenótos tojás (wrap)
40 Min
Röszti muffin formákban
Keine Bewertungen
Zöld gyümölcslé
5 Min
Immunerősítő
Keine Bewertungen
Színes tojások
Keine Bewertungen
Sonkás-sajtos falatok
35 Min
Sajtos blintz szuflé
Keine Bewertungen
Fahéjas csigák
3 Std. 45 Min