Geräte und Zubehör
Pasteles de pollo mediterráneo
Zubereitung 15 Min
Gesamt 45 Min
8 unidades
Zutaten
-
70 g de aceite de oliva
-
3 dientes de ajo
-
200 g de cebolla morada en dos
-
150 g de morrón verde en trozos
-
150 g de morrón rojo en trozos
-
150 g de zanahoria en rodajas finas
-
960 g de muslo de pollo sin piel deshuesada en cubos
-
200 g de puré de tomate200 g de tomate triturado en conserva
-
1 cucharadita de pimentón ahumado
-
1 cucharadita de sal
-
1 cucharadita de tomillo fresco
-
1 cucharadita de orégano fresco
-
1 pellizco de pimienta molida
-
100 g de aceitunas negras sin carozo picadas
-
600 g de agua
-
1 cucharada de concentrado casero de caldo de pollo1 cucharada de concentrado de caldo de verduras casero
-
600 g de couscous y un poco para terminar el plato
-
2 cucharadas de aceite de oliva para terminar el plato
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 unidad
Eiweiß
39 g
Brennwert
1865 kJ /
446 kcal
Fett
19 g
Ballaststoffe
4 g
Kohlenhydrate
25 g
Gefällt dir, was du siehst?
Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!
Kostenlos registrieren Weitere InformationenDas könnte dir auch gefallen
Strogonoff de pollo
40 Min
Pastel de carne y calabaza
1 Std.
Zapallitos rellenos de arroz y carne
1 Std.
Lomo strogonoff con espárragos al vapor
55 Min
Tortilla de coleslaw
25 Min
Quiche de zapallito italiano
1 Std. 10 Min
Ñoquis con salsa rosa
2 Std. 25 Min
Puré de papas al estilo Argentino
50 Min
Ensalada de papa y huevo
25 Min
Tarta soufflé de espinaca
1 Std.
Pastel de papa
1 Std. 10 Min
Lomo en salsa strogonoff y arroz
55 Min