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Coconut and almond milk shake
Zubereitung 10 Min
Gesamt 10 Min
4 portions
Zutaten
Almond milk
-
raw almonds soaked overnight, rinsed and drained220 g
-
water660 g
-
pitted dates4
-
natural vanilla extract½ tsp
Coconut and almond milk shake
-
coconut water350 g
-
banana peeled, cut into pieces (4 cm) and frozen250 g
-
ice100 g
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 portion
Natrium
37.1 mg
Eiweiß
13 g
Brennwert
1796.7 kJ /
427.8 kcal
Fett
30.9 g
Ballaststoffe
6.1 g
gesättigte Fettsäuren
2.1 g
Kohlenhydrate
23.3 g
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