Geräte und Zubehör
Gratinovaná treska se špenátem s mrkvovo-cuketovou omáčkou
Zubereitung 10 Min
Gesamt 1 Std.
6 porcí
Zutaten
-
80 gramů toustového chleba na kousky
-
65 gramů olivového oleje
-
400 gramů cibule napůl
-
2 stroužky česneku
-
300 gramů mrkve na kousky
-
400 gramů mražených špenátových listů předem rozmrazených
-
500 gramů filetů z tresky
-
550 gramů cukety na kousky
-
300 gramů bramborových chipsů
-
1000 gramů mléka
-
100 gramů hladké mouky
-
30 gramů másla
-
2 čajovou lžičku soli
-
1 špetka mletého černého pepře
-
1 špetka mletého muškátového oříšku
-
400 gramů vody
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 porci
Eiweiß
30 g
Brennwert
2855 kJ /
683 kcal
Fett
37 g
Ballaststoffe
8 g
Kohlenhydrate
56 g
Gefällt dir, was du siehst?
Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!
Kostenlos registrieren Weitere InformationenAuch enthalten in
Oblíbené recepty hvězd
12 Rezepte
Tschechische Republik
Tschechische Republik
Das könnte dir auch gefallen
Makaróny se zeleninou pěti barev
40 Min
Pohankovo-oříškový koláč s brusinkovým džemem (bez lepku)
2 Std. 30 Min
Zapékané těstoviny s plody moře a bešamelem (bez laktózy)
1 Std. 10 Min
Paleo chléb z kokosové mouky (bez lepku)
55 Min
Sladké rizoto s meruňkami
35 Min
Králík ve slaninové košilce s gnocchi
1 Std. 20 Min
Hrušky v páře s kořeněnou čokoládovou polevou
40 Min
Mořský vlk v aromatické solné krustě
55 Min
Zelný Eintopf s bílými fazolemi a rajčaty
40 Min
Čokoládový RAW dort s banány
1 Std. 20 Min
Spaghettini s omáčkou ze slávek a srdcovek
1 Std. 5 Min
Rajčatová omáčka s tuňákem
45 Min