Geräte und Zubehör
Arroz con huevo y verduras salteadas
Zubereitung 20 Min
Gesamt 40 Min
4 porciones
Zutaten
Cocción de arroz y huevo
-
1200 g de agua
-
2 cditas de sal
-
230 g de arroz de grano largo
-
3 huevos batidos, con sal y pimienta
Salteado de verduras
-
3 cdas de aceite vegetal
-
250 g de floretes de brócoli, en trozos (2 cm)250 g de broccolini los ramilletes en juliana y los tallos en trozos (1 cm)
-
1 de cebolla mediana, en juliana
-
1 zanahoria grande, en juliana
-
½ pimiento rojo en juliana
-
2 diente de ajo en láminas
-
2 pizca de sal
-
1 cda de jugo de limón amarillo, recién exprimido (optional)
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 porción
Natrium
1068.6 mg
Eiweiß
12.2 g
Brennwert
1538 kJ /
368 kcal
Fett
13.1 g
Ballaststoffe
4.3 g
gesättigte Fettsäuren
2.5 g
Kohlenhydrate
50.2 g
Gefällt dir, was du siehst?
Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!
Kostenlos registrieren Weitere InformationenAuch enthalten in
Cocina inteligente con Thermomix
40 Rezepte
Mexiko
Mexiko
Das könnte dir auch gefallen
Quiche de atún para el desayuno
30 Min
Ensalada de frijoles cannellini
10 Min
Wraps de verduras
30 Min
Guiso de arroz, lentejas y espinaca
50 Min
Papa rellena de chorizo vegetariano
1 Std. 15 Min
Pasta cremosa con calabacitas
45 Min
Tacos de pollo
30 Min
Pasta con pesto de arúgula
30 Min
Carne de res a la jardinera
40 Min
Coditos con queso
35 Min
Sopa versátil de verduras TM6
50 Min
Fajitas de res con verduras salteadas
30 Min