Geräte und Zubehör
Dieses Rezept ist für eine bestimmte Geräte- und Zubehörkombination konzipiert. Ohne diese erforderliche Ausstattung können wir kein erfolgreiches Ergebnis garantieren.
Thermomix® TM7
Kompatibel
Thermomix® TM6
Kompatibel
Thermomix® TM5
Kompatibel
Thermomix® TM31
Kompatibel
青醬雞肉
Zubereitung 10 Min
Gesamt 1 Std.
8 人份
Zutaten
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南瓜籽100 克
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無鹽烤花生60 克
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美生菜 切塊80 克
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新鮮菠菜葉 切碎100 - 150 克
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蔥 僅取蔥綠1 枝
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新鮮香菜 僅取葉1 枝
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新鮮巴西利 僅取葉1 枝
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1 根 墨西哥辣椒(jalapeño)小辣椒1 根
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孜然粉1 小撮
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鹽 依個人口味調整2 大匙
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400 克 綠蕃茄, ，切方塊紙殼綠皮蕃茄 (green tomatillo)，切半400 克
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蒜頭2 粒
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天然油(蔬菜油)20 克
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洋蔥100 克
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去皮帶骨雞腿 (詳見要訣)8 隻
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水280 - 400 克
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 人份
Eiweiß
27 g
Brennwert
1130 kJ /
269 kcal
Fett
16 g
Ballaststoffe
4 g
Kohlenhydrate
7 g
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