Kúskús salat

Kúskús salat

Keine Bewertungen

Zubereitung 10 Min

Gesamt 20 Min

4 skammtar

Zutaten

sjóðandi vatn
800 g
grænmetiskraftur, teningur
1 ½
perlu kúskús
200 g
extra virgin ólífuolía
40 g
ferskt spínat (baby spinach) gróft hakkað
150 g
fetaostur teningar (1 cm)
200 g
ristuð paprika (rauð) í strimlum
150 g
extra virgin ólífuolía
40 g
steinseljulauf, fersk gróft söxuð
20 g
reykt paprika, möluð
1 ½ tsk
hvítlauksrif
2
sjávarsalt
1 tsk

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 skammtur

Eiweiß 16.5 g

Brennwert 1912 kJ / 457 kcal

Fett 24 g

Kohlenhydrate 40.5 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch enthalten in

Grænmetisréttir 10 Rezepte
International

Das könnte dir auch gefallen

Fitness-Salat

Fitness-Salat

Žádné hodnocení

Miðjarðarhafs couscous salat

Miðjarðarhafs couscous salat

Žádné hodnocení

Laxa- og kínóasalat með grænmeti og fetaosti

Laxa- og kínóasalat með grænmeti og fetaosti

50min.

Kínóa tabouli

Kínóa tabouli

Žádné hodnocení

Quinoasalat með graskeri, spínati og granateplafræjum

Quinoasalat með graskeri, spínati og granateplafræjum

Žádné hodnocení

Stir-fry gulrætur (400 g)

Stir-fry gulrætur (400 g)

Žádné hodnocení

Rækju- og kókossúpa

Rækju- og kókossúpa

Žádné hodnocení

Rjómalöguð tómatsúpa

Rjómalöguð tómatsúpa

25min.

Sítrusávaxtasalat með myntuvinaigrette

Sítrusávaxtasalat með myntuvinaigrette

Žádné hodnocení

Rauðkálssalat með fíkjum og gorgonzola

Rauðkálssalat með fíkjum og gorgonzola

Žádné hodnocení

Jarðarberjasalat með karamelluseruðu sherry vinaigrette

Jarðarberjasalat með karamelluseruðu sherry vinaigrette

25min.

Hawaii salat með hunangs- og limedressingu

Hawaii salat með hunangs- og limedressingu

Žádné hodnocení

Alle anzeigen

Alle anzeigen