Geräte und Zubehör
Křupavé müsli se sušeným ovocem
Zubereitung 30 Min
Gesamt 1 Std. 45 Min
25 porcí
Zutaten
-
300 gramů ovesných vloček
-
30 gramů strouhaného kokosu
-
50 gramů pšeničných klíčků
-
25 gramů slunečnicových semínek
-
35 gramů sezamových semínek
-
15 gramů dýňových semínek
-
100 gramů celých ořechů, směsi (např. lískové, pekanové, vlašské, kešu, pistácie, mandle, burské ořechy)
-
40 gramů lněných semínek
-
125 gramů rozinek
-
90 gramů špaldových vloček
-
100 gramů sušených meruněk
-
50 gramů medu
-
110 gramů slunečnicového oleje110 gramů kokosového oleje
-
30 gramů mléka
-
50 gramů ječmenného sladu
-
½ čajové lžičky soli
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 porci
Natrium
51.1 mg
Eiweiß
5.2 g
Brennwert
833 kJ /
199.1 kcal
Fett
10.6 g
Ballaststoffe
3.7 g
gesättigte Fettsäuren
5.2 g
Kohlenhydrate
23.4 g
Gefällt dir, was du siehst?
Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!
Kostenlos registrieren Weitere InformationenDas könnte dir auch gefallen
Velikonoční čokoládová trifle hnízda
Keine Bewertungen
Bylinková polévka s vejci
30 Min
Žitné placky
2 Std. 10 Min
Ovesné cookies s medem
45 Min
Proteinové čokoládové kuličky s burákovým máslem
45 Min
Drážďanský vaječný koláč Eierschecke
4 Std. 30 Min
Hrstková polévka
10 Std. 40 Min
Jogurtové bulky se sezamem
1 Std. 30 Min
Ovesné sušenky s čokoládou a banánem
35 Min
Celozrnné špaldové housky
35 Min
Křehké kokosové rohlíčky
1 Std. 10 Min
Jednoduchá granola
25 Min