Geräte und Zubehör
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Thermomix® TM7
Kompatibel
Thermomix® TM6
Kompatibel
Thermomix® TM5
Kompatibel
Çilek, Portakal Suyu ve Yoğurtlu Smoothie
Zubereitung 5 Min
Gesamt 5 Min
2 bardak
Zutaten
-
çilek, dondurulmuş (bk . Öneri)200 g
-
taze sıkılmış portakal suyu damak tadına göre150 - 200 g
-
yoğurt100 g
-
bal (optional) damak tadına göre½ - 2 tk
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 bardak
Eiweiß
4.1 g
Brennwert
517 kJ /
123 kcal
Fett
5.3 g
Kohlenhydrate
15 g
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