Fulgi de cereale pentru micul dejun (fără alergeni)

Fulgi de cereale pentru micul dejun (fără alergeni)

5.0 3 Bewertung

Zubereitung 10 Min

Gesamt 30 Min

2 porții

Zutaten

fulgi de ovăz fără gluten
110 g
semințe de chia
30 g
zahăr brun deschis
1 lingură
sare de mare
¼ linguriță
sirop de arțar
1 lingură
ulei de cocos
20 g
lapte de orez
125 g

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 porție

Eiweiß 8.9 g

Brennwert 1918 kJ / 458 kcal

Fett 19.6 g

Kohlenhydrate 57 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch enthalten in

Fără alergeni 10 Rezepte
International

Das könnte dir auch gefallen

Înghețată de mango (fără alergeni)

Înghețată de mango (fără alergeni)

10 Min

Pachețele vegane de vară

Pachețele vegane de vară

35 Min

Iaurt de cocos (vegan)

Iaurt de cocos (vegan)

12 Std. 25 Min

Înghețată de ciocolată fără ou și lactoză

Înghețată de ciocolată fără ou și lactoză

10 Std. 20 Min

Budinci de quinoa cu sos de zmeură

Budinci de quinoa cu sos de zmeură

2 Std.

Paste fierte

Paste fierte

20 Min

Prăjiturele cu merișoare (fără alergeni)

Prăjiturele cu merișoare (fără alergeni)

40 Min

Mic dejun roz cu fructe de pădure, la bol

Mic dejun roz cu fructe de pădure, la bol

15 Min

Brioșe fără gluten, cu ciocolată, fructe și fulgi de ovăz

Brioșe fără gluten, cu ciocolată, fructe și fulgi de ovăz

30 Min

Budincă de ciocolată și chia

Budincă de ciocolată și chia

8 Std.

Fulgi de ovăz cu amestec de fructe de pădure

Fulgi de ovăz cu amestec de fructe de pădure

4 Std. 15 Min

Gofre vegane cu sos de ciocolată

Gofre vegane cu sos de ciocolată

30 Min