Geräte und Zubehör
Zucchini-Bacon-Hähnchen mit Zucchini-Tomaten-Reis
Zubereitung 25 Min
Gesamt 1 Std.
4 Portionen
Zutaten
-
Zucchini gelb oder grün, 300 g in Stücken und 200 g am Stück500 g
-
Hähnchenbrustfilets, ohne Haut (à ca. 300 g)2
-
Salz und etwas mehr zum Würzen¾ TL
-
Pfeffer und etwas mehr zum Würzen½ TL
-
Bacon16 Scheiben
-
Petersilie abgezupft½ Bund
-
Cherry-Tomaten halbiert100 g
-
1 Würfel Gemüsebrühe (für 0,5 l)Gewürzpaste für Gemüsebrühe, selbst gemacht1 geh. TL
-
Öl20 g
-
Reis, parboiled200 g
-
Wasser1200 g
-
getrocknete Tomaten, in Öl abgetropft50 g
-
Sahne200 g
-
Senf1 TL
-
Zitronensaft2 Spritzer
-
Muskat2 Prisen
-
Speisestärke20 g
Schwierigkeitsgrad
medium
Nährwerte pro 1 Portion
Natrium
927 mg
Eiweiß
47 g
Brennwert
3143 kJ /
751 kcal
Fett
49 g
Ballaststoffe
4 g
gesättigte Fettsäuren
20 g
Kohlenhydrate
33 g
Gefällt dir, was du siehst?
Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!
Kostenlos registrieren Weitere InformationenAuch enthalten in
Zeit für Zucchini
18 Rezepte
Deutschland
Deutschland
Das könnte dir auch gefallen
Hähnchen-Spinat-Ragout mit getrockneten Tomaten
30min
Tomaten-Kabeljau en papillote mit Reis
1h
Coq à l'orange mit Kohlrabi und Champignons
2h 10min
Hacksteak mit Rote Bete (Biff à la Lindström) und Kartoffelstampf
45min
Gedämpftes Kräuterfilet mit Marktgemüse und Blattsalat
45min
Gefüllte Hähnchenbrust mit Pflaumensauce
1h
Frikadellen mit Pilz-Rahm-Sauce und Kürbis-Kartoffelstampf
1h 10min
Gnocchi-Kürbis-Auflauf mit Hackfleischsauce
1h
Curryhähnchen süß-sauer
3h
Schweinefilet mit Apfel-Kürbis-Sauce
45min
Putenschnitzel mit Mandel-Aprikosen-Kruste und Kartoffeln
1h
Gnocchi mit Lachs und Spinat in Zitronen-Kräuter-Sauce
30min