Pear and Cucumber Smoothie

Pear and Cucumber Smoothie

4.0 4 Bewertungen

Zubereitung 5 Min

Gesamt 10 Min

4 glasses

Zutaten

ripe pears quartered, cores discarded
350 - 400 g
watercress leaves and stems, roughly chopped
30 - 60 g
cucumber cut in pieces
300 - 350 g
kefir
200 g
200 g plain yoghurt
liquid minerals (optional)
100 g
noni juice
100 g
100 g apple juice
linseeds
25 g
lemon sliced, including skin
10 g
water plus extra for dilution if desired
100 g
100 - 200 g ice cubes

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 glass

Eiweiß 3.9 g

Brennwert 505 kJ / 121 kcal

Fett 4.4 g

Kohlenhydrate 16.5 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch enthalten in

Smoothies 7 Rezepte
Vereinigtes Königreich und Irland

Das könnte dir auch gefallen

Spiced Moroccan Lentil Soup

40 Min

Pomegranate Smoothie Bowl

5 Min

Raw Beetroot Soup

5 Min

Lasagne Bolognese

1 Std. 45 Min

Salmon with Potatoes and Mushroom Cream Sauce

35 Min

Creamy Tomato Soup

40 Min

Pasta with Fennel and Tomato Sauce

45 Min

Stuffed vegetables

1 Std. 5 Min

Stuffed peppers with rice and tomato sauce

1 Std.

Steamed turbot and mixed vegetable parcels

1 Std. 15 Min

Chickpea Soup with Spinach

40 Min

Poached Egg Pots with Smoked Salmon and Avocado Salsa

30 Min