Banánová přesnídávka s ananasem a kokosem

Banánová přesnídávka s ananasem a kokosem

4.0 7 Bewertung

Zubereitung 10 Min

Gesamt 50 Min

1000 gramů

Zutaten

60 gramů strouhaného kokosu
1 konzerva konzervovaných plátků ananasu (cca 565 gramů s tekutinou)
600 gramů zralých banánů na kousky (viz Tip)
70 gramů vody
20 gramů citrónové šťávy

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 100 gramů

Natrium 3.6 mg

Eiweiß 1.3 g

Brennwert 546.4 kJ / 130.6 kcal

Fett 4.1 g

Ballaststoffe 2.9 g

gesättigte Fettsäuren 3.5 g

Kohlenhydrate 24.9 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch enthalten in

BANÁNY 12 Rezepte
Tschechische Republik

Das könnte dir auch gefallen

Sendvič s falafelem, cherry rajčaty, baba ganoush a bramborami

Sendvič s falafelem, cherry rajčaty, baba ganoush a bramborami

6 Std.

Ananasová pěna

Ananasová pěna

10 Min

Ovocné pyré

Ovocné pyré

30 Min

Květáková polévka

Květáková polévka

35 Min

První cuketa

První cuketa

40 Min

První dýně

První dýně

40 Min

První květák

První květák

35 Min

První mrkev

První mrkev

40 Min

Jablečná přesnídávka

Jablečná přesnídávka

25 Min

Jahodovo-smetanové nanuky

Jahodovo-smetanové nanuky

7 Std.

Vanilkový jogurt

Vanilkový jogurt

13 Std.

Smetanový krém "Piňa Colada"

Smetanový krém "Piňa Colada"

1 Std. 20 Min