Veganské brownies s batáty

Veganské brownies s batáty

4.1 17 Bewertung

Zubereitung 10 Min

Gesamt 1 Std.

9 kusů

Zutaten

25 gramů vlašských ořechů, loupaných
60 gramů mandlí, loupaných či neloupaných
20 gramů lněných semínek
550 gramů vody
350 gramů batátů oloupaných, na kousky (2 cm)
50 gramů cukru
80 gramů datlí Medjool, vypeckovaných (cca 5 kusů)
1 čajová lžička skořice, mleté
50 gramů hladké mouky
3 polévkové lžíce kakaa plus extra na posypání
2 - 3 špetky soli

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 kus

Natrium 66.2 mg

Eiweiß 4 g

Brennwert 724.8 kJ / 173.2 kcal

Fett 6.4 g

Ballaststoffe 4.4 g

gesättigte Fettsäuren 0.7 g

Kohlenhydrate 28 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch enthalten in

Veganské pečení 12 Rezepte
Tschechische Republik

Das könnte dir auch gefallen

Křupavé arašídové máslo (Crunchy Peanut Butter)

Křupavé arašídové máslo (Crunchy Peanut Butter)

5 Min

Veganská pěna s banány a avokádem

Veganská pěna s banány a avokádem

1 Std. 10 Min

Pečené fazole

Pečené fazole

1 Std. 25 Min

Veganské máslo

Veganské máslo

2 Std.

Tapiokový dezert s kokosovým mlékem a malinami

Tapiokový dezert s kokosovým mlékem a malinami

8 Std. 20 Min

RAW papriky plněné směsí zeleniny a semínek

RAW papriky plněné směsí zeleniny a semínek

5 Min

Kokosovo-pistáciové kostky

Kokosovo-pistáciové kostky

1 Std. 5 Min

Fíková pomazánka s lískovými oříšky

Fíková pomazánka s lískovými oříšky

20 Min

Veganéza - veganská náhrada majonézy

Veganéza - veganská náhrada majonézy

15 Min

RAW medové mandlové mléko

RAW medové mandlové mléko

8 Std. 40 Min

Hruškový bezlepkový koláč

Hruškový bezlepkový koláč

40 Min

Pomalu vařený krémový dahl s pečeným květákem

Pomalu vařený krémový dahl s pečeným květákem

16 Std.