Spinach, avocado and egg purée (first foods)

Name: Spinach, avocado and egg purée (first foods)
Prep time: 5 min
Cook time: 20 min
Total time: 20 min
Yield: 250 g
Ingredients: 500 g water; 1 egg; 30 g fresh baby spinach leaves; 1 avocado

2.2 16 Bewertungen

Zubereitung 5 Min

Gesamt 20 Min

250 g

Zutaten

water
500 g
egg
1
fresh baby spinach leaves
30 g
avocado ripe, flesh only
1

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 60 g

Natrium 25.4 mg

Eiweiß 2.6 g

Brennwert 398.8 kJ / 95.3 kcal

Fett 8.2 g

Ballaststoffe 3.4 g

gesättigte Fettsäuren 1.4 g

Kohlenhydrate 4.4 g

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