Semoule de couscous épicée

Semoule de couscous épicée

4.7 113 Bewertungen

Zubereitung 5 Min

Gesamt 25 Min

4 portions

Zutaten

1 c. à café de curry en poudre
1 c. à café de graines de carvi
½ c. à café de cannelle en poudre
1 c. à café de coriandre en poudre
1 c. à café de gingembre en poudre
20 g d'huile d'olive
200 g de semoule de blé dur
½ c. à café de sel
750 g d'eau
5 brins de coriandre fraîche (optional) ciselés

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 portion

Natrium 246.3 mg

Eiweiß 11.3 g

Brennwert 1706.8 kJ / 403.3 kcal

Fett 6.5 g

Ballaststoffe 4 g

gesättigte Fettsäuren 0.8 g

Kohlenhydrate 71.8 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch enthalten in

Mix and match III 29 Rezepte
Frankreich

Thermomix® et moi n°37 47 Rezepte
Frankreich

Das könnte dir auch gefallen

Frozen mojito

10 Min

Œufs brouillés aux fines herbes

30 Min

Salade de concombre à l'aneth

10 Min

Sauce aux champignons

30 Min

Salade de brocolis et sauce César

35 Min

Velouté potimarron, boulgour avec carottes, brochettes poulet-chorizo et compotée pommes-cannelle

55 Min

Couscous à l'agneau et semoule complète

1 Std. 35 Min

Saumon sauce à l'aneth, brocoli et riz basmati - Crème au chocolat

40 Min

Curry de légumes façon wok

1 Std.

Œufs brouillés au saumon fumé

20 Min

Risotto aux fruits de mer sans lactose

35 Min

Penne aux crevettes, sauce verte

50 Min