Burgery ze skórkami banana à la pulled pork

Burgery ze skórkami banana à la pulled pork

4.2 68 Bewertungen

Zubereitung 10 Min

Gesamt 30 Min

2 porcje

Zutaten

100 - 150 g cebuli pokrojonej w 5 mm piórka
15 g oleju
1 łyżeczka papryki, mielonej
½ łyżeczki mieszanki przypraw z chili
½ łyżeczki czosnku, granulowanego
¼ łyżeczki kminu rzymskiego, mielonego
2 skórki z bananów ekologicznych, średnio dojrzałych, umytych (patrz wskazówka)
2 bułki do burgerów
30 g sosu barbecue
¼ łyżeczki soli

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 porcję

Natrium 769.5 mg

Eiweiß 7.5 g

Brennwert 1293.5 kJ / 309 kcal

Fett 12 g

Ballaststoffe 5.5 g

gesättigte Fettsäuren 1.5 g

Kohlenhydrate 46 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch enthalten in

ZERO WASTE II 11 Rezepte
Polen

Das könnte dir auch gefallen

Pizza 4 sery

2 Std. 15 Min

Pizza z kurczakiem tandoori

1 Std. 45 Min

Różowe sushi z komosy ryżowej z omletem Tamago

1 Std. 20 Min

Falafele z łodygami natki pietruszki i kolendry

9 Std. 30 Min

Korma z pieczonymi warzywami, ryżem i marynowaną cebulą; Chlebki naan z oliwą czosnkową

2 Std.

Wegańska „ryba” z selera po grecku

1 Std. 15 Min

Bułeczki bao z szarpanymi boczniakami BBQ i marynowaną cebulą

2 Std. 15 Min

Buraczane bułeczki bao z boczniakami

1 Std. 40 Min

Bao Burger z bananiną hoisin i piklowanymi ogórkami z mango

1 Std. 35 Min

Kurczak curry pieczony w cieście (Złota poduszka)

2 Std. 45 Min

Burgery z łososia w domowej bułce z sałatką Colesław

3 Std. 20 Min

Quiche z tofu i szpinakiem

1 Std. 50 Min