Ensalada con salsa de yogur y albahaca

Ensalada con salsa de yogur y albahaca

4.5 44 Bewertungen

Zubereitung 5 Min

Gesamt 15 Min

4 raciones

Zutaten

25 g de vinagre balsámico
5 g de azúcar
5 g de sal
200 g de hojas variadas de ensalada (mezclum)
100 - 120 g de tomates cherry en mitades
1 - 2 rabanitos en rodajas de 1-2 mm
150 - 200 g de pollo asado en tiras de 5 cm
120 g de yogur griego
50 g de crème fraîche
5 g de hojas de albahaca fresca picadas
½ cucharadita de mostaza
1 pellizco de pimienta molida
10 g de aceite de oliva virgen extra
½ cucharada de hierbas secas variadas
10 g de miel
20 - 30 g de brotes germinados

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 ración

Natrium 551.4 mg

Eiweiß 15.1 g

Brennwert 746 kJ / 178 kcal

Fett 8.1 g

Ballaststoffe 1.8 g

gesättigte Fettsäuren 2.6 g

Kohlenhydrate 11.5 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch enthalten in

Revista Thermomix nº 164 35 Rezepte
Spanien

Das könnte dir auch gefallen

Ensalada Waldorf con pollo

30 Min

Ensalada de pasta con mango y frutos secos

40 Min

Ensalada de canónigos con salmón

10 Min

Ensalada César vegana con garbanzos asados

45 Min

Ensalada de pepino con aguacate y garbanzos crujientes

45 Min

Brochetas de salmón con hummus de aguacate

20 Min

Ensalada griega de patata

1 Std. 10 Min

Ensalada en tarro al estilo griego

45 Min

Papas y aceitunas negras aliñás

25 Std.

Ensalada de cuscús y garbanzos con aguacate

30 Min

Ensalada de pollo, manzana, coliflor y aguacate

40 Min

Ensalada de arroz integral con vinagreta de frutos secos

55 Min