Rukolové pesto s avokádem a lískovými ořechy

Rukolové pesto s avokádem a lískovými ořechy

3.7 3 Bewertung

Zubereitung 5 Min

Gesamt 15 Min

4 porce

Zutaten

50 gramů lískových ořechů
1 stroužek česneku bez klíčku ve středu
50 gramů parmazánu na kousky
30 gramů rukoly omyté a osušené
1 avokádo dužina na kousky
30 gramů citrónové šťávy
50 gramů extra panenského olivového oleje
½ čajové lžičky soli
1 špetka mletého černého pepře

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 porci

Natrium 323.6 mg

Eiweiß 8.9 g

Brennwert 1635.3 kJ / 390.8 kcal

Fett 38.4 g

Ballaststoffe 3.3 g

gesättigte Fettsäuren 4.7 g

Kohlenhydrate 2.5 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch enthalten in

Pesto na několik způsobů 5 Rezepte
Tschechische Republik

Das könnte dir auch gefallen

Kari polévka s červenou čočkou a batáty

Kari polévka s červenou čočkou a batáty

45 Min

Veganská liptovská pomazánka

Veganská liptovská pomazánka

12 Std. 10 Min

Avokádovo-bazalkový dip

Avokádovo-bazalkový dip

20 Min

Rajčatová focaccia (bez lepku)

Rajčatová focaccia (bez lepku)

Keine Bewertungen

Rebarborové pyré s jablky a jahodami

Rebarborové pyré s jablky a jahodami

20 Min

Trhanec s rebarborou

Trhanec s rebarborou

50 Min

Čočkový salát s uzeným pstruhem a granátovým jablkem

Čočkový salát s uzeným pstruhem a granátovým jablkem

1 Std. 50 Min

RAW pomerančový dort s mandlemi

RAW pomerančový dort s mandlemi

1 Std. 40 Min

Dip z červené řepy

Dip z červené řepy

15 Min

Čočkovo-dýňový guláš

Čočkovo-dýňový guláš

1 Std.

Dýňovo-rajčatová polévka s kokosovým mlékem

Dýňovo-rajčatová polévka s kokosovým mlékem

35 Min

Šunkovo-sýrové quinoa muffiny

Šunkovo-sýrové quinoa muffiny

55 Min