Letnia owsianka brzoskwiniowa

Letnia owsianka brzoskwiniowa

4.6 508 Bewertungen

Zubereitung 10 Min

Gesamt 25 Min

4 porcje

Zutaten

40 g migdałów, ze skórką
400 g brzoskwini obranych, pokrojonych na 3 cm kawałki, plus dodatkowa ilość nieobranych brzoskwiń, pokrojonych w plastry, do dekoracji
20 g rodzynek (optional)
1 - 2 łyżeczki syropu klonowego
120 g płatków owsianych błyskawicznych
550 g mleka (patrz wariant)
liście mięty, świeże do dekoracji
cynamon, mielony (optional) do dekoracji

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 porcję

Natrium 61 mg

Eiweiß 11.5 g

Brennwert 1311.5 kJ / 313.5 kcal

Fett 11.8 g

Ballaststoffe 5.8 g

gesättigte Fettsäuren 3.3 g

Kohlenhydrate 44.3 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch enthalten in

NEWSLETTER 9 Rezepte
Polen

Das könnte dir auch gefallen

Łosoś w cytrynowo-miodowej marynacie z imbirem

2小时 20 分钟

Zapiekanka twarogowa z kaszą manną z gruszkami i żurawiną

1小时 30 分钟

Wytrawne muffinki warzywne z serem (BLW, dla dzieci)

45 分钟

Polędwiczki wieprzowe z sosem cebulowo-winnym i pieczonymi batatami (TM5)

1小时 40 分钟

Marynata do krewetek z grilla

5 分钟

Gotowanie na parze papryk (350-800 g)

25 分钟

Spaghetti z marchewki z pulpetami z indyka (TM5)

40 分钟

Kakaowy koktajl z bananem i melonem

5 分钟

Sos koperkowy z łososiem

30 分钟

Roladka z kurczaka i frytki z marchewki

1小时

Grillowane warzywa z serem feta

35 分钟

Wytrawne racuchy z warzywami i serem kremowym

40 分钟