Polos de piña

Polos de piña

4.7 9 Bewertungen

Zubereitung 5 Min

Gesamt 6 Std. 5 Min

20 unidades

Zutaten

300 g de piña fresca en trozos de 2 cm
130 g de mango maduro en trozos de 2 cm
70 g de plátano en trozos de 2 cm
100 g de leche de coco
2 - 3 hojas de menta fresca (optional)
45 g de azúcar

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 unidad

Natrium 0.9 mg

Eiweiß 0.3 g

Brennwert 138 kJ / 33 kcal

Fett 0.7 g

Ballaststoffe 0.4 g

gesättigte Fettsäuren 0.7 g

Kohlenhydrate 6.2 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch enthalten in

Pasión por la piña 5 Rezepte
Spanien

Das könnte dir auch gefallen

Bebida de almendra con cardamomo y azafrán

6 godz. 5 min

Tarta de Cabrales y ricota

1 godz. 10 min

Pan plano con verduras y hummus

1 godz. 15 min

Capuchino helado de kiwi y albahaca

10 min

Pastel de caquis

1 godz. 30 min

Corona con verduras asadas

1 godz. 40 min

Pizza integral con crema de espárragos, mascarpone y salmón ahumado

4 godz.

Yogur de soja en Varoma

12 godz. 15 min

Rollo de espinacas navideño

2 godz. 30 min

Pizza con setas de primavera

1 godz. 20 min

Postre de yogur con mora y granola de frutos secos

15 min

Magdalenas con kiwi

1 godz.