Salată cu năut și conopidă cu curry

Salată cu năut și conopidă cu curry

4.9 12 Bewertung

Zubereitung 25 Min

Gesamt 40 Min

6 porții

Zutaten

năut (aprox. 425 g)
1 cutie de conservă
pudră de curry
1 lingură
ulei de măsline extravirgin împărțit
85 g
conopidă desfăcută în buchețele mijlocii
455 g
tahini bine amestecat
55 g
zeamă de lămâie
30 g
zeamă de limetă
55 g
miere după gust
1 lingură
turmeric uscat, măcinat
½ linguriță
sare
1 linguriță
ardei gras roșu cuburi (1¼ cm), (aprox. 115 g)
1
stafide
4 linguri
coriandru proaspăt tocat
2 linguri
spanac tânăr, proaspăt după gust
½ ambalaj

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 porție

Eiweiß 8 g

Brennwert 1364 kJ / 326 kcal

Fett 21 g

Ballaststoffe 7 g

Kohlenhydrate 32 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch enthalten in

Salate consistente 10 Rezepte
International

Das könnte dir auch gefallen

Pastă de caju cu verdețuri

Pastă de caju cu verdețuri

10 Min

Salată de linte și mentă

Salată de linte și mentă

Keine Bewertungen

Budincă de orez negru

Budincă de orez negru

25 Std. 5 Min

Bol cu orez negru, pui și ciuperci (sănătate intestinală)

Bol cu orez negru, pui și ciuperci (sănătate intestinală)

40 Min

Bile proteice Tort de morcovi

Bile proteice Tort de morcovi

15 Min

Hummus din sfeclă

Hummus din sfeclă

15 Min

Unt italian

Unt italian

10 Min

Sfeclă roșie fermentată și salsa de mere

Sfeclă roșie fermentată și salsa de mere

72 Std.

Salată de arpacaș

Salată de arpacaș

40 Min

Salată cu quinoa, brânză și struguri

Salată cu quinoa, brânză și struguri

45 Min

Salată de quinoa cu legume, nuci și semințe

Salată de quinoa cu legume, nuci și semințe

1 Std. 30 Min

Salată de broccoli cu ardei gras roșu și semințe de pin

Salată de broccoli cu ardei gras roșu și semințe de pin

10 Min