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Fussball-Partysonne

Fussball-Partysonne
4.7 14 Bewertungen
Zubereitung 20 Min
Gesamt 1 Std.
16 Stück
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Zutaten

  • Dinkelkörner
    200 g
  • Weizenmehl, glatt
    350 g
  • Trockengerm (7 g) von Dr. Oetker
    1 Päckchen
  • Soja Cream z. B. Dr. Oetker Creme VEGA
    150 g
    150 g Crème fraîche
  • Buttermilch
    250 g
  • Zucker
    1 TL
  • Salz
    2 gestr. TL
  • Öl zum Einfetten
  • Milch
    3 - 4 EL
    Wasser
  • Sesam, weiß
    3 - 4 EL
  • schwarzer Sesam
    2 EL

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 Stück

Natrium 163 mg
Eiweiß 5 g
Brennwert 722 kJ / 173 kcal
Fett 5 g
Ballaststoffe 3 g
gesättigte Fettsäuren 2 g
Kohlenhydrate 25 g

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