Protein Boosted Crêpes

Protein Boosted Crêpes

3.3 9 Bewertungen

Zubereitung 25 Min

Gesamt 45 Min

8 pieces

Zutaten

unsalted butter plus extra to fry
2 oz
whole milk
10 - 12 oz
cottage cheese
2 oz
all-purpose flour
2 oz
protein powder or 2 oz Nut Boosted Powder (see Tip)
2 oz
large egg
1
salt
1 pinch

Schwierigkeitsgrad

medium

Nährwerte pro 1 piece

Natrium 90.6 mg

Eiweiß 8.3 g

Brennwert 612.5 kJ / 146.4 kcal

Fett 8.6 g

Ballaststoffe 0.2 g

gesättigte Fettsäuren 5 g

Kohlenhydrate 8.9 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch enthalten in

High Energy Breakfast 13 Rezepte
USA

Das könnte dir auch gefallen

Allergen Free Granola Cups

1 Std. 5 Min

Zucchini & Sweet Potato Waffle with Smoked Salmon

1 Std.

Cashew and Cacao Smoothie

5 Min

Homemade Green Superfood Powder

14 Std. 15 Min

Protein Boosted Banana Bread

2 Std.

Maple Oatmeal with Apples and Blueberries

20 Min

Shrimp Orzo with Peas

30 Min

Carob Porridge with Linseed and Date Milk

25 Min

Tropical Popsicles

4 Std. 5 Min

Chicken Meatball Soup with Chickpeas

45 Min

Steamed Frittata Egg Cups

45 Min

Polvorones - Wedding Cookies

1 Std. 30 Min