Spaghetti di vetro saltati con verdure

Spaghetti di vetro saltati con verdure

4.0 2 Bewertungen
Zubereitung 30 Min
Gesamt 1 Std. 45 Min
4 porzioni

Zutaten

  • 120 g di spaghetti di vetro (vedere consigli)
  • acqua tiepida per l'ammollo
  • 5 g di funghi shiitake secchi
  • 4 cucchiaini di zucchero
  • 2 pizzico di pepe nero macinato
  • 5 cucchiai di salsa di soia
  • 6 cucchiaio di olio di sesamo
  • 150 g di filetto di manzo tagliato a strisce sottili (circa 1x5 cm)
  • 200 g di carote pelate e private delle estremità, a pezzi che entrino orizzontalmente nel foro del coperchio
  • 150 g di cipolle a metà
  • 150 g di funghi champignon
  • 2 uova
  • 1 ½ cucchiaino di sale
  • 1000 g di acqua
  • 150 g di foglie di spinaci freschi
  • 4 spicchi di aglio
  • 20 g di olio di sesamo
  • 2 cucchiaini di semi di sesamo, tostati

Schwierigkeitsgrad

medium


Nährwerte pro 1 porzione

Natrium 2105.4 mg
Eiweiß 15.9 g
Brennwert 2266.8 kJ / 541.8 kcal
Fett 34.4 g
Ballaststoffe 4.1 g
gesättigte Fettsäuren 6.4 g
Kohlenhydrate 44.7 g

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