Geräte und Zubehör
Acai smoothie bowl s banánem a mangem
Zubereitung 10 Min
Gesamt 15 Min
4 porce
Zutaten
-
100 gramů acai pyré mraženého
-
250 gramů banánů (cca 2 banány)
-
150 gramů mraženého manga, na kousky
-
40 gramů ovesných vloček jemných
-
70 gramů mandlového mléka
-
1 polévková lžíce strouhaného kokosu
-
125 gramů borůvek
-
2 polévkové lžíce vyloupaných nesolených pistácií
-
1 polévková lžíce černých sezamových semínek
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 porci
Natrium
21.7 mg
Eiweiß
4.6 g
Brennwert
846.1 kJ /
202.2 kcal
Fett
6.9 g
Ballaststoffe
5.8 g
gesättigte Fettsäuren
1.9 g
Kohlenhydrate
34 g
Gefällt dir, was du siehst?
Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!
Kostenlos registrieren Weitere InformationenAuch enthalten in
Příběhy chutí IV.
16 Rezepte
Tschechische Republik
Tschechische Republik
Das könnte dir auch gefallen
Halloweenské minicupcaky
1 Std. 30 Min
Jehněčí hřebínek s ratatouille, zelenými fazolkami a zapečenými bramborami
Keine Bewertungen
Japonská polévka ramen
1 Std. 40 Min
Spiralizovaná cuketa s krevetami a citrónovou omáčkou
25 Min
Krémový dip z fety
5 Min
Tzatziki
20 Min
Zapečená brokolice s rukolovým pestem a pečeným citrónem v řeckém stylu
30 Min
Zmrzlina s Oreo® sušenkami
8 Std. 30 Min
Sójové mléko a čínské bulky v páře
1 Std. 30 Min
Ovesná kaše se lněným semínkem a matcha jogurtem
8 Std.
Krémové špagety s kuřecím masem a brokolicí
30 Min
Banánovo-ořechovo-kakaový chlebíček
1 Std. 10 Min