Slaný zapečený tvaroh se šunkou a zeleninou

Slaný zapečený tvaroh se šunkou a zeleninou

4.8 5 Bewertung

Zubereitung 15 Min

Gesamt 45 Min

4 porce

Zutaten

80 gramů sýru goudy
70 gramů pórku
2 stroužky česneku
10 gramů červené chilli papričky, jakéhokoliv druhu nakrájené na plátky (1 cm)
30 gramů olivového oleje
150 gramů červené papriky nakrájené na kostičky (1 cm)
200 gramů vařené šunky, na kostičky
250 gramů brokolice na kousky (1 cm)
750 gramů tvarohu
3 vejce
2 gramů xanthanové gumy
1 - 2 špetky soli
1 - 2 špetky mletého černého pepře
½ čajové lžičky mleté uzené sladké papriky

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 porci

Natrium 1494.8 mg

Eiweiß 40.3 g

Brennwert 2073 kJ / 495 kcal

Fett 29.1 g

Ballaststoffe 3 g

gesättigte Fettsäuren 10.4 g

Kohlenhydrate 17.5 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch enthalten in

Proteinová bomba pro vaše tělo 5 Rezepte
Tschechische Republik

Das könnte dir auch gefallen

Tuňákový snídaňový quiche bez těsta

Tuňákový snídaňový quiche bez těsta

30 Min

Bramborové placičky s cibulí, česnekem a zakysanou smetanou pro TM6

Bramborové placičky s cibulí, česnekem a zakysanou smetanou pro TM6

35 Min

Muffiny s medvědím česnekem

Muffiny s medvědím česnekem

1 Std. 10 Min

Polentové žabí muffiny do každé hodiny

Polentové žabí muffiny do každé hodiny

55 Min

Studená hrášková polévka s bylinkovými ledovými kostkami

Studená hrášková polévka s bylinkovými ledovými kostkami

4 Std. 10 Min

Losos s pomerančem a brokolicovým kuskusem

Losos s pomerančem a brokolicovým kuskusem

30 Min

Jehněčí s cizrnou

Jehněčí s cizrnou

1 Std. 5 Min

Špenátový quiche se žampióny

Špenátový quiche se žampióny

35 Min

Cuketový bowl s tofu

Cuketový bowl s tofu

40 Min

Fakes moutzentra (kyperská čočka s rýží)

Fakes moutzentra (kyperská čočka s rýží)

45 Min

Chlebíček z dýně se zázvorem

Chlebíček z dýně se zázvorem

1 Std.

Brownies z červené řepy s medem

Brownies z červené řepy s medem

55 Min