Geräte und Zubehör
Dieses Rezept ist für eine bestimmte Geräte- und Zubehörkombination konzipiert. Ohne diese erforderliche Ausstattung können wir kein erfolgreiches Ergebnis garantieren.
Thermomix® TM7
Kompatibel
Thermomix® TM6
Kompatibel
Thermomix® TM5
Kompatibel
Thermomix® TM31
Kompatibel
Απλός σολομός στον άτμο
Zubereitung 5 Min
Gesamt 30 Min
6 μερίδες
Zutaten
-
φιλέτο φρέσκου σολομού, χωρίς πέτσα χωρίς κόκαλα (βλ. συμβουλή)900 - 1000 γρ.
-
θαλασσινό αλάτι ανάλογα με τις προτιμήσεις σας
-
μαύρο πιπέρι, αλεσμένο ανάλογα με τις προτιμήσεις σας
-
σκελίδες σκόρδο κομμένες στη μέση2
-
δεντρολίβανο, φρέσκο (μήκους περίπου 8 εκ.)2 κλωνάρια
-
θυμάρι, φρέσκο (μήκους περίπου 8 εκ.)2 κλωνάρια
-
ελαιόλαδο1 κ.σ.
-
νερό1000 γρ.
-
λεμόνι για το σερβίρισμα (προαιρετικά)
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 μερίδα
Natrium
104 mg
Eiweiß
36 g
Brennwert
1579.2 kJ /
376 kcal
Fett
25.5 g
Ballaststoffe
0.7 g
gesättigte Fettsäuren
6.8 g
Kohlenhydrate
0.5 g
Gefällt dir, was du siehst?
Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!
Kostenlos registrieren Weitere Informationen
Das könnte dir auch gefallen
Αμυγδαλοβούτυρο
Keine Bewertungen
Σολομός με λαχανικά
1 Std. 15 Min
Φιλέτα λευκού ψαριού μαριναρισμένα με σάλτσα chermoula και σαλάτα με κουσκούς
1 Std. 10 Min
Σούπα γλυκοπατάτας με φακές
45 Min
Κοτόπουλο φιλέτο στον ατμό (6 φιλέτα)
25 Min
Ροδάκινα στον ατμό (300-450 γρ.)
Keine Bewertungen
Φασολάκια στον ατμό (200-300 γρ.)
25 Min
Πατάτες baby στον ατμό (300-600 γρ.)
35 Min
Φιλέτα ψαριού στον ατμό (5-6 φιλέτα)
25 Min
Καρότα στον ατμό (200-500 γρ.), σε φέτες
30 Min
Τσιπούρες στον ατμό με λαχανικά και αρωματικό βούτυρο
35 Min
Ομελέτα με μανιτάρια
40 Min