Smoothie bogat în citrice

Smoothie bogat în citrice

5.0 2 Bewertung

Zubereitung 5 Min

Gesamt 5 Min

5 pahare

Zutaten

grapefruit (aprox. 150 g), descojit, fără partea albă și fără sâmburi
1
portocală (aprox. 150 g), descojită, fără partea albă și fără sâmburi
1 ½
struguri roșii congelați într-un singur strat (vezi recomandare)
150 g
limetă descojită, fără partea albă și fără sâmburi
1
zeamă de lămâie, proaspăt stoarsă
60 g
banane (aprox. 200 g), bucăți
2
miere (optional) după gust
2 - 3 linguri

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 pahar

Eiweiß 1 g

Brennwert 399 kJ / 95 kcal

Fett 0 g

Ballaststoffe 2.2 g

Kohlenhydrate 18 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch enthalten in

Smoothie-uri răcoritoare 11 Rezepte
International

Das könnte dir auch gefallen

Soufflé de ciocolată cu portocală

Soufflé de ciocolată cu portocală

45 Min

Desert australian

Desert australian

Keine Bewertungen

Budincă lipicioasă cu caramel

Budincă lipicioasă cu caramel

1 Std. 55 Min

Trofie cu macrou și lămâie

Trofie cu macrou și lămâie

30 Min

Smoothie cu pepene galben și kiwi

Smoothie cu pepene galben și kiwi

10 Min

Mini focacce

Mini focacce

3 Std. 30 Min

Stracciatella

Stracciatella

10 Std. 25 Min

Sangria

Sangria

10 Min

Cocktail de fructe de pădure

Cocktail de fructe de pădure

2 Std. 10 Min

Ceai verde cu portocală și mirodenii

Ceai verde cu portocală și mirodenii

15 Min

Ceai rusesc

Ceai rusesc

10 Min

Smoothie proteic cu fulgi de ovăz

Smoothie proteic cu fulgi de ovăz

5 Min