Cuketová omeleta s našlehanými bílky

Cuketová omeleta s našlehanými bílky

3.0 18 Bewertung

Zubereitung 10 Min

Gesamt 30 Min

2 porce

Zutaten

4 bílky
½ čajové lžičky soli plus jedna špetka soli
25 - 30 gramů olivového oleje
200 gramů cukety na plátky (2 cm) a poté na čtvrtiny (2 cm)
½ čajové lžičky mletého černého pepře
½ čajové lžičky mleté uzené sladké papriky

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 porci

Natrium 1332.9 mg

Eiweiß 7.1 g

Brennwert 709 kJ / 169.5 kcal

Fett 14.1 g

Ballaststoffe 1.4 g

gesättigte Fettsäuren 2 g

Kohlenhydrate 4.3 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch enthalten in

Proteinová bomba pro vaše tělo 5 Rezepte
Tschechische Republik

Das könnte dir auch gefallen

Dýňovo-citrónový cheesecake

Dýňovo-citrónový cheesecake

6 Std. 10 Min

Šafránové rizoto s houbami

Šafránové rizoto s houbami

1 Std. 15 Min

Wrapy s hráškovým hummusem s fetou a cherry rajčaty

Wrapy s hráškovým hummusem s fetou a cherry rajčaty

10 Min

Malinovo-kokosové řezy s bílou čokoládou

Malinovo-kokosové řezy s bílou čokoládou

4 Std.

Rýžový salát se pstruhem

Rýžový salát se pstruhem

35 Min

Pohankový závin s kysaným zelím a dýní (bez lepku)

Pohankový závin s kysaným zelím a dýní (bez lepku)

1 Std. 10 Min

Krémové špaldové těstoviny s chřestem a jahodami

Krémové špaldové těstoviny s chřestem a jahodami

Keine Bewertungen

Losos na fenyklu

Losos na fenyklu

Keine Bewertungen

Sušenky s pomerančovo-ořechovou náplní

Sušenky s pomerančovo-ořechovou náplní

1 Std. 20 Min

Orange Passion (Oranžová touha)

Orange Passion (Oranžová touha)

15 Min

Hladké arašídové máslo (Smooth Peanut Butter)

Hladké arašídové máslo (Smooth Peanut Butter)

5 Min

Bolognese classico

Bolognese classico

5 Std.