Datlovo-jablečný koláč bez lepku

Datlovo-jablečný koláč bez lepku

3.5 2 Bewertung

Zubereitung 15 Min

Gesamt 45 Min

12 porcí

Zutaten

250 gramů datlí, bez pecek
200 gramů horké vody
olej na vymazání formy
3 polévkové lžíce lněných semínek
3 polévkové lžíce kokosového cukru
100 gramů ovesných vloček
50 gramů pohankové mouky
450 gramů jablek oloupaných, bez jádřince, na čtvrtky
1 čajová lžička citrónové šťávy
20 gramů tahini
1 čajová lžička nastrouhané citrónové kůry

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 porci

Natrium 6.5 mg

Eiweiß 3.2 g

Brennwert 675.7 kJ / 161.5 kcal

Fett 2.8 g

Ballaststoffe 4.5 g

gesättigte Fettsäuren 0.4 g

Kohlenhydrate 34.1 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch enthalten in

Příběhy chutí IV. 16 Rezepte
Tschechische Republik

Das könnte dir auch gefallen

Veganské croissanty s pomerančovou kůrou

Veganské croissanty s pomerančovou kůrou

3 Std. 20 Min

Toastie placičky z cottage sýra

Toastie placičky z cottage sýra

30 Min

Ovocný koláč z banánové mouky

Ovocný koláč z banánové mouky

45 Min

Celozrnné mrkvové vafle se skořicovým krémem

Celozrnné mrkvové vafle se skořicovým krémem

1 Std. 5 Min

Bezlepková bageta z pohanky, quinoy a rýže

Bezlepková bageta z pohanky, quinoy a rýže

1 Std. 45 Min

Kokosový flapjack

Kokosový flapjack

30 Min

Bezlepkové mandlovo-proteinové housky

Bezlepkové mandlovo-proteinové housky

1 Std. 30 Min

Kořeněná kukuřično-meruňková kaše

Kořeněná kukuřično-meruňková kaše

15 Min

Jablečno - datlový chlebíček (bez lepku)

Jablečno - datlový chlebíček (bez lepku)

1 Std. 30 Min

RAW čokoládové kuličky

RAW čokoládové kuličky

30 Min

Čokoládovo-banánové sušenky s cizrnou

Čokoládovo-banánové sušenky s cizrnou

30 Min

Perník bez lepku a laktózy

Perník bez lepku a laktózy

45 Min