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Steamed Egg Cups

Steamed Egg Cups
4.5 2 Bewertung
Zubereitung 5 Min
Gesamt 20 Min
9 portions
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Zutaten

  • non-stick spray oil
  • water
    570 g
  • large eggs
    9
  • salt to season, to taste
  • ground black pepper to season, to taste
  • chopped fresh parsley to garnish
    fresh cilantro, chopped, to garnish

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 portion

Natrium 90.3 mg
Eiweiß 8.4 g
Brennwert 421.1 kJ / 100.6 kcal
Fett 6.8 g
Ballaststoffe 0 g
gesättigte Fettsäuren 2.2 g
Kohlenhydrate 0.7 g

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