Geräte und Zubehör
Dieses Rezept ist für eine bestimmte Geräte- und Zubehörkombination konzipiert. Ohne diese erforderliche Ausstattung können wir kein erfolgreiches Ergebnis garantieren.
Thermomix® TM7
Kompatibel
Thermomix® TM6
Kompatibel
蒸蛋捲佐炒蘑菇和沙拉
Zubereitung 15 Min
Gesamt 40 Min
2 人份
Zutaten
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帕瑪森起司 塊狀30 克
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蛋3 顆
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鹽 plus extra for seasoning2 小撮
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胡椒粉 plus extra for seasoning2 小撮
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水330 克
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新鮮菠菜葉140 克
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新鮮綜合菇類 切片300 克
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20 克 橄欖油油20 克
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奶油乳酪1 - 2 大匙
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凱宴辣椒粉 (optional) 調味用
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罐裝玉米粒2 大匙
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綜合嫩葉沙拉
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 人份
Natrium
566.4 mg
Eiweiß
22.1 g
Brennwert
1441.8 kJ /
344.6 kcal
Fett
25.3 g
Ballaststoffe
3.3 g
gesättigte Fettsäuren
7.7 g
Kohlenhydrate
10.7 g
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