Geräte und Zubehör
Dieses Rezept ist für eine bestimmte Geräte- und Zubehörkombination konzipiert. Ohne diese erforderliche Ausstattung können wir kein erfolgreiches Ergebnis garantieren.
Thermomix® TM7
Kompatibel
Thermomix® TM6
Kompatibel
Thermomix® TM5
Kompatibel
Salată mexicană cu quinoa
Zubereitung 5 Min
Gesamt 30 Min
4 porții
Zutaten
-
quinoa180 g
-
ulei de măsline45 g
-
cub de concentrat vegetal (pentru 0,5 l)1
-
apă700 g
-
ardei gras roșu tăiat cubulețe (1 cm) (aprox. 100 g)1
-
ardei gras portocaliu tăiat cubulețe (1 cm) (aprox. 100 g)1
-
fasole neagră, din conservă (greutate după scurgere)420 g
-
porumb dulce boabe, din conservă (greutate după scurgere)200 g
-
cepe verzi feliate (2 mm)4
-
avocado tăiat cubulețe (1 cm)½
-
oțet din cidru de mere30 g
-
miere20 g
-
zeamă de limetă30 g
-
coriandru proaspăt doar frunzele, plus 6 fire pentru ornat10 g
-
ardei jalapeño, proaspăt tăiat în jumătăți, curățat de semințe1
-
chilli roșu, proaspăt tăiat în jumătăți, curățat de semințe1
-
muștar englezesc½ linguriță
-
cățel de usturoi1
-
sare de mare1 linguriță
-
piper negru măcinat½ linguriță
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 porție
Eiweiß
13.8 g
Brennwert
1571 kJ /
374 kcal
Fett
12.5 g
Kohlenhydrate
43.2 g
Gefällt dir, was du siehst?
Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!
Kostenlos registrieren Weitere InformationenAuch enthalten in
Super Salate
10 Rezepte
International
International
Das könnte dir auch gefallen
Broccoli cu pesto de rucola și lămâi coapte
Keine Bewertungen
Cușcuș cu miel și legume
Keine Bewertungen
Salată de fenicul, țelină și mere verzi
15 Min
File de curcan cu sos de chilli cu piersici
45 Min
Sos cu macrou afumat și năsturel
5 Min
Rață cu sos de mure și piure de țelină
40 Min
Salată de conopidă condimentată, coaptă și iaurt cu mentă
1 Std.
Salată de orez negru cu căpșune și brânză feta
40 Min
Hummus din sfeclă
15 Min
Conopidă și anghinare cu brânză, la cuptor
1 Std. 10 Min
Salată de fenicul proaspăt
10 Min
Tartă cu praz și jambon
1 Std. 55 Min