Chłodnik z buraków i rzodkiewek

Chłodnik z buraków i rzodkiewek

3.6 84 Bewertungen

Zubereitung 10 Min

Gesamt 1 Std.

1 porcja

Zutaten

75 g rzodkiewek przekrojonych na pół
5 g koperku, świeżego tylko liście
100 g czerwonego buraka pokrojonego na kawałki
650 g wody
¼ łyżeczki soli
1 szczypta pieprzu czarnego, mielonego
1 łyżeczka octu
1 jajko
150 g kefiru
2 kromki chleba pełnoziarnistego (ok. 70 g)

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 porcję

Natrium 850.1 mg

Eiweiß 21.1 g

Brennwert 1696.4 kJ / 405.4 kcal

Fett 12.1 g

Ballaststoffe 6.9 g

gesättigte Fettsäuren 5.2 g

Kohlenhydrate 54.1 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch enthalten in

Dieta BeDiet na Thermomix® 50 Rezepte
Polen

Das könnte dir auch gefallen

Batoniki proteinowe

50 Min

Zupa gulaszowa z żurawiną

2 Std.

Zupa pieczarkowa z kurczakiem; Jednogarnkowy makaron à la ratatouille

55 Min

Sałatka z kurczakiem i żurawiną

45 Min

Gorący napój z whisky (Hot Toddy)

10 Min

Gotowanie 350 g kaszy jaglanej

45 Min

Szarpana wieprzowina z tortillami Tex-Mex

1 Std. 20 Min

Bezglutenowe bułki migdałowo-białkowe

1 Std. 30 Min

Biszkopt migdałowy (bezglutenowy)

4 Std.

Owocowe lody na patyku

5 Std. 50 Min

Czekoladowy budyń na mleku kokosowym (bez laktozy)

15 Min

Różowe smoothie bowl z owocami i płatkami owsianymi

15 Min